Programme 2022

 

 La sophrologie en cours collectif

 

Ma petite sophro du mercredi

 Santé, forme, mieux-être

 

Mercredi 19h à 20h

 

   Renseignements au 06 63 52 07 00

 

 

 

Les points clés chaque séance de Sophrologie

 

  • l'écoute du corps
  • la respiration
  • la détente et lâcher-prise
  • la concentration et l'instant présent
  • la gestion des émotions et l'intelligence émotionnelle 
  • la confiance en soi 

 

 

AGENDA

 

  • Avril - Mai - Juin 2022

Respiration et harmonie corps - esprit et présence à soi

06/04, 13/04, 11/05, 18/05, 01/06, 29/06

Soirée conviviale de fin d'année : 6 juillet 2022

 

 

 

A l’issue de ces étapes de prise de conscience et en fonction de l’évolution du groupe,

le stagiaire aura appris à se relaxer, détendre son corps au moment opportun et son mental au quotidien. Il aura acquis une capacité à gérer le stress, à s’apaiser. Il aura découvert et se sera approprié les différentes techniques de relaxation par la Sophrologie.

 

 

 

 

TARIF & LIEU

 

  • Abonnement Semestriel – 120 €

         

Les chèques sont établis à l’inscription - Possibilité d’encaissement en 2 ou 3 fois

A partir de mars 2022, si disponibilité, possibilité de séance à l'unité : 25 euros

 

         A noter :

        La participation à ce cycle de séances de groupe donne accès à 3 séances individuelles de sophrologie au tarif préférentiel          de 62€, qui se tiendront en cabinet (78bis rue des tilleuls à Boulogne-Billancourt), à utiliser au plus tard en septembre

        2022.

 

  • Cabinet de sophrologie des tilleuls – Lydie Boitout Sophrologue

         78bis rue des tilleuls – 92100 Boulogne Billancourt

         Bus 52 – 123 – 460

         Métro Boulogne - Jean Jaurès

 

 

RENSEIGNEMENTS & INSCRIPTION

 

  • Une question par SMS ?  06 63 52 07 00

              

  • Où m’inscrire aux séances Mercredi Bien-être ?

        Au cabinet dès aujourd'hui ou par téléphone ou SMS au 06 63 52 07 00,

 

 

                  Au plaisir de vous accueillir...

 

 

  Chaque mercredi, un temps pour soi

 

« Santé, forme et bien-être »

 

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Cabinet facilement accessible depuis Boulogne-Billancourt, Saint-Cloud, Garches, La celle Saint-Cloud, Issy-les-Moulineaux, Meudon, Vaucresson, Sèvres, Marne-la-Coquette, Le Chesnay, Vanves, Châtillon, Malakoff, Ville-d'Avray, Paris 15, Puteaux, Suresnes, Paris 16, Chaville, Montrouge, Vaucresson, Sceaux, Vélizy-Villacoublay, Paris 17

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