Programme 2019 – 2020

 

 

 La sophrologie en cours collectif

 

Ma petite sophro du mercredi

 « Santé, forme et bien-être »

 

 

 Mini-groupe de relaxation

 Cours à l'unité : 15 €

 Vous venez quand vous en avez envie

 Sans engagement annuel

 

 

Le mercredi de 19h à 20h 

Inscription 48h à 24 h avant par SMS

 

Renseignement et réservation au  06 63 52 07 00

 

 

 

Les points clés de l'atelier de relaxation dynamique en Sophrologie

 

  • l'écoute du corps
  • la respiration
  • la détente et lâcher-prise
  • la concentration et l'instant présent
  • la gestion des émotions et l'intelligence émotionnelle 
  • la confiance en soi 

 

 

PUBLIC

Adultes & seniors - Niveau accessible tous publics

 

AGENDA

  • Tous les mercredis en 2019/2020 (hors vacances scolaires) 
  • 19h à 20 h

 

TARIF & LIEUX

  • 15 € la séance
  • ou 70 € l'abonnement 5 séances sans limitation de date

 

  • Cabinet de sophrologie des tilleuls – Lydie Boitout Sophrologue

         78bis rue des tilleuls, 92100 Boulogne Billancourt

         Bus 52 – 123 – 460 -  Métro Boulogne - Jean Jaurès

 

         Espace GII, 9 place Jacques Marette, 75015 Paris

         Bus 62 - 89 - 95 - Métro Convention - Tramway Parc Georges Brassens

 

         Prochaines dates en 2020 : 09/01, 05/03, 25/06

 

 

RENSEIGNEMENT & INSCRIPTION

 

  • Une question ? 06 63 52 07 00
  • Un renseignement ? lydie.boitout@laposte.net

              

  • Comment m’inscrire à un cours à l'unité ?

         Par SMS 48h à 24h avant la séance : 06 63 52 07 00

   

         Au plaisir de vous accueillir...

 

 

  Chaque mercredi, un temps pour soi

 

« Santé, forme et bien-être »

 

 

 

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Cabinet facilement accessible depuis Boulogne-Billancourt, Saint-Cloud, Garches, La celle Saint-Cloud, Issy-les-Moulineaux, Meudon, Vaucresson, Sèvres, Marne-la-Coquette, Le Chesnay, Vanves, Châtillon, Malakoff, Ville-d'Avray, Paris 15, Puteaux, Suresnes, Paris 16, Chaville, Montrouge, Vaucresson, Sceaux, Vélizy-Villacoublay, Paris 17

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